これで完璧！出産入院準備リスト あって良かった物も！

はじめての出産、ドキドキですよね。

こんな風に思っているあなたに、
出産時の入院準備リストをお届けします。

これを読めば、出産の入院準備は安心ですよ♪

はじめに～出産（入院）の流れ

特にはじめての出産の場合、どんな風に出産に進んでいくのか、不安ですよね。

お産は人それぞれなので一概には言えませんが、
陣痛がきてから受診→入院→出産が一連の流れ。

ですが、陣痛がきても
子宮口があまり開いておらず、すぐに入院にならないケースもありますし、出産までどれくらいかかるかは本当に人それぞれです。

陣痛時にあったらいい物と、入院生活で使用する物とは分けておくと良いでしょう。

産院で指示のある準備物

まず、一般的に産院で準備するよう指示のある物を紹介します。

※こちらを引用し、不要だった物は省いています。補足も入れています。

入院に必要なもの

必需品

• 診察券
• 健康保険証
• 母子健康手帳
• 印鑑
• 時計　→産院に時計がないことも。確認しましょう。
• 筆記用具　→出産手続きの書類を書いたり、赤ちゃんの記録を書いたりします。必要最低限でOK！

ママのもの

• マタニティパジャマ　→授乳と、産院で度々診察されるので、前開きのパジャマを用意しましょう。
• 湯のみ　
• はし・スプーン　
• ビニール袋
• シャンプー＆リンス
• ソックス
• バスタオル
• 洗面用具
• ハンドタオル

出産後必要なもの

• マタニティブラジャー(授乳用)
• 産じょくショーツ
• お産用パッド
• 母乳パッド　→入院日数＋10セットほどあれば十分でしょう。
• 退院時のママの洋服

退院時に必要なもの

赤ちゃんのもの

• おくるみ
• おむつ　→入院中のおむつは産院で用意してくれる場合がほとんどですが、足りなくなった分と退院時は自分で用意が必要です。
• ガーゼハンカチ
• 退院時の赤ちゃんの肌着・ドレスオール
• チャイルドシート(車で帰宅する場合)
• 抱っこ紐

産院で備え付けの物があり、準備不要の物もあります。
事前に確認しておきましょう。

逆に総合病院では何でも持参必要でした（笑）

陣痛時あったらいいもの

前述した通り、入院生活で必要になる物と、陣痛時に必要になるものは分けておくと安心です。

私の経験を踏まえ、必須の物と、あったら良い物をご紹介しますね。

【必須】ペットボトル飲料+ストローキャップ

陣痛中の水分補給に、ペットボトルの飲料を持参しましょう。産院でも持参するよう言われると思います。

水筒だと無駄に重くなるので、比較的軽量なペットボトルが良いでしょう。

陣痛時は、いつものようにペットボトルの蓋を開けてゴクゴク・・・

なんて出来ません（笑）

 

その時に役立つのが、
100円ショップでも購入できる、ペットボトル用のストローキャップです。

キャップの下にストローを差し込むと、飲料を吸い込んで飲むことが出来る仕様です。

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あらかじめキャップにストローをセットして準備しておくと安心ですよ。

【必須】タオル

私も、産院で持ってくるように言われたし、必須と書きましたが、
実は使いませんでした（笑）

ただ、私の場合お産が早かったことも関係しているかと思うので、汗を拭けるタオルはやはりあった方がいいでしょう。

【あったら良い】リラックスできるアイテム

中には産院に着いてすぐ産まれた！なんて方もいますが、長時間 陣痛に耐えなければならない場合がほとんどです。

そんな時に、少しでも気持ちが安らぐグッズがあれば心強いですよ。

例えば、リラックスできる香りとか、好きな感触のブランケットなど、落ち着く物があると、少し辛さも和らぐかもしれません。

【あったら良い】パンやおにぎりなどの軽食

陣痛も人によりますが、初期はまだ人と話せたり、食事が摂れたり、余裕があります。

受診してから入院になるまで、産院で長い時間過ごすかもしれません。そうなると食事が摂れない場合もあります。

壮絶なお産に備えるためには体力は必要不可欠です。

まだ余裕があるうちに、何か食べておきたいですね。

【あったら良い】メイク落としシート、保湿クリーム類

メイクを落とすように言われる産院がほとんどですが、いつもノーメイクでいるとも限らないですよね。

念のためメイク落としシートを準備しましょう。

また、思った以上に唇や手が乾燥することもあります。
リップクリーム、ハンドクリーム、ボディクリーム等保湿アイテムがあると安心です。

 

他に・・・

付き添いの方がいる場合テニスボールを腰やお尻に当てて、いきみ逃しをすることが有名です。

最近では産院で既に用意されていることが多いので、確認しておきましょう。

入院時あったらいいもの

ここでは、必須の準備物以外で入院中あったら良いものを紹介します。

撮影グッズ

私が実際に持参してよかった物、No1です。

私は、「Hello world!」と書いてあるロゼットを持参し、産院の服を着た我が子を撮影しました。

ニューボーンフォトなんかも流行っていますが、産院にいる時が一番のニューボーンですよね（笑）

それに、産院の服を着てる姿って超貴重です。

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産院にいる姿を、ちょっとした小物と一緒に撮影するのが個人的にオススメです。

ハンドバッグ（エコバッグ）

産院にもよりますが、浴室に移動したり、部屋を出たりする際にバッグがあると便利です。

特にシャワールームへの移動は、下着や洗面道具をひとまとめに入れられるので重宝しましたよ。

ルームソックス・シューズ・着圧ソックス

季節にもよりますが、特に寒い時期はリラックスできて体も温まるルームソックスやシューズがあるといいです。

なるべく自宅にいるような格好で過ごしたいですよね。

お菓子、飲み物

これは私が入院中にあったらよかったなと思ったものです（笑）

差し入れをしてもらえることもありますが、好きなお菓子や飲み物を持参しておけば、小腹がすいた時に有難いです。

産院にポットがある場合も多いので、インスタントの飲料などもあれば嬉しいですよね。

赤ちゃんの保湿アイテム

産院で保湿してくれると思い、私は使用しませんでしたが、気になる方はベビーオイル等の赤ちゃんケア用品も持参すると良いでしょう。

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セルフケア用品

私の場合は、愛用しているマッサージローラーを持参して大活躍でした。

他にも、シートマスクや、頭皮をすっきりさせるスプレー、制汗シートがあると快適に過ごせそうですね。

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退院時はオシャレしよう

退院する際は、赤ちゃんにセレモニードレスを着せるのが一般的ですね。

ママもオシャレして、産院の前で記念写真を是非撮ってください。

ママの服は嵩張るしバッグに入れるとシワになるので、シワになりにくい服を選びたいですね。

まとめ

今回は出産時の入院準備リストについて、ご紹介しました。

早めに楽しく準備をして、大事な出産に備えて下さいね😊

読んでいただき、有難うございました！